3.0 km | 00:42:28 | 13:55/km日期: 2020-12-17 15:02 - 平均心率: 81 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'04" / 24'31" / 12'18" / 71'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'00" (+05'30") | 47 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 24'31" | 00:38'35" |
| 3 | 12'18" | 00:50'53" |
| 3.0 | 73'53" | 00:54'26" |
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