6.2 km | 00:34:23 | 05:31/km日期: 2020-12-16 17:58 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'22" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 05'20" | 00:22'29" |
| 5 | 05'20" | 00:27'49" |
| 6 | 05'22" | 00:33'11" |
| 6.2 | 05'19" | 00:34'24" |
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