蝦米丫嘉 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.1 km | 00:16:09 | 14:57/km

日期: 2020-12-17 15:04 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 3228 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'17" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'18"

(14'18")

14'14"

1004 / 1004

203 / 34

2

01'51"

(16'09")

22'48" (+08'34")

81 / 1085

171 / 25

12月累積里程 : 114.06 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 陳小茂和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
1.1	23'01"	00:16'09"

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