3.7 km | 00:27:54 | 07:37/km日期: 2020-12-11 14:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 09'14" / 07'32" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 09'19" (+02'15") | 1001 / 2001 | 154 / 69 |
| 3 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 3001 | 166 / 77 |
| 4 | | 05'44" | 653 / 3655 | 158 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 09'14" | 00:16'12" |
| 3 | 07'32" | 00:23'44" |
| 3.7 | 06'21" | 00:27'54" |
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