Billy小子 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Billy小子新北市
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92.0 km | 03:06:05 | 29.7 km/h

2014輪躍台南暨全民競輪單車嘉年華

官方成績
日期	2014-12-07
成績	03:06:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:13'41")

00:13'41" (+05'28")

00:23'14" (+06'21")

10 km

(00:23'14")

00:09'33" (+01'20")

15 km

(00:33'07")

00:09'53" (+01'40")

00:19'40" (+02'47")

20 km

(00:42'54")

00:09'47" (+01'34")

25 km

(00:52'30")

00:09'36" (+01'23")

00:18'37" (+01'44")

30 km

(01:01'31")

00:09'01" (+00'48")

35 km

(01:09'44")

00:08'13"

00:16'53"

40 km

(01:18'24")

00:08'40" (+00'27")

45 km

(01:27'24")

00:09'00" (+00'47")

00:17'47" (+00'54")

50 km

(01:36'11")

00:08'47" (+00'34")

55 km

(01:45'00")

00:08'49" (+00'36")

00:18'16" (+01'23")

60 km

(01:54'27")

00:09'27" (+01'14")

65 km

(02:03'03")

00:08'36" (+00'23")

00:18'02" (+01'09")

70 km

(02:12'29")

00:09'26" (+01'13")

75 km

(02:22'19")

00:09'50" (+01'37")

00:26'10" (+09'17")

80 km

(02:38'39")

00:16'20" (+08'07")

85 km

(02:47'40")

00:09'01" (+00'48")

00:19'12" (+02'19")

90 km

(02:57'51")

00:10'11" (+01'58")

Finish

(03:06:05)

日期: 2014-12-07 07:03 - 總爬升: 123 m - 地點: 輪躍台南全民競輪 - 卡路里: 3146 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

新北市

Billy小子

·

腿快廢了~~
http://connect.garmin.com/modern/activity/647923295

賽前宣言: 與好友同騎~~平安就好~~

12月累積里程 : 92.00 km

Gusto (高士特) RCR 2.1

GPX 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, 胡玉萍和其他 55 人說推

·

觀看另 9 則留言

雪莉恭喜漂亮完賽 \^o^/

2014-12-11 13:23 ·

Billy小子謝謝雪莉美女的鼓勵~~

2014-12-23 20:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	-0.7 %
2	27.1	0.0 %
3	28.3	-0.4 %
4	26.9	3.5 %
5	29.5	-0.9 %
6	31.0	0.0 %
7	31.3	0.0 %
8	30.8	0.0 %
9	32.4	0.0 %
10	31.6	-0.1 %
11	24.0	0.0 %
12	32.7	-0.6 %
13	31.9	2.5 %
14	34.6	-0.1 %
15	31.0	2.3 %
16	27.1	-0.3 %
17	28.1	-0.3 %
18	29.5	0.0 %
19	37.1	-0.1 %
20	33.6	0.0 %
21	33.3	-0.3 %
22	31.3	0.0 %
23	32.7	0.0 %
24	29.5	3.0 %
25	29.8	2.0 %
26	29.0	9.0 %
27	37.9	0.0 %
28	34.3	0.0 %
29	33.0	0.0 %
30	33.3	0.0 %
31	35.3	-0.2 %
32	36.7	-0.5 %
33	36.4	0.0 %
34	37.1	-0.2 %
35	37.1	0.0 %
36	36.7	0.0 %
37	37.9	0.0 %
38	35.0	2.0 %
39	31.6	-0.2 %
40	32.7	3.0 %
41	32.7	3.0 %
42	33.3	-0.5 %
43	35.3	3.0 %
44	33.0	0.0 %
45	32.4	0.0 %
46	36.0	1.0 %
47	34.3	-0.2 %
48	34.6	0.0 %
49	30.5	2.0 %
50	36.0	0.0 %
51	35.6	-0.2 %
52	35.3	0.0 %
53	36.7	0.0 %
54	35.6	2.0 %
55	28.3	0.0 %
56	31.9	3.0 %
57	28.6	-0.9 %
58	33.0	3.0 %
59	32.1	6.5 %
60	33.6	-0.6 %
61	35.3	-0.3 %
62	37.5	0.0 %
63	38.7	0.0 %
64	32.4	-0.2 %
65	31.6	2.0 %
66	34.3	2.0 %
67	34.0	-0.2 %
68	31.0	0.0 %
69	29.8	0.0 %
70	30.5	-0.2 %
71	35.0	0.0 %
72	31.3	0.0 %
73	29.0	0.0 %
74	28.8	7.5 %
75	29.3	0.0 %
76	32.1	-0.3 %
77	30.0	2.3 %
78	31.0	2.0 %
79	8.2	-0.8 %
80	18.7	-0.2 %
81	33.0	2.5 %
82	30.8	-0.7 %
83	31.3	0.0 %
84	37.5	0.0 %
85	34.6	0.0 %
86	35.6	0.0 %
87	28.8	-1.7 %
88	30.3	2.0 %
89	25.7	2.0 %
90	28.6	-1.6 %
91	23.2	1.3 %
92	17.9	4.0 %
93	20.1	3.0 %
93.3	16.0	-1.0 %

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