5.1 km | 00:52:42 | 10:25/km日期: 2020-12-10 05:50 - 平均心率: 119 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'30" / 10'17" / 11'29" / 11'23" / 10'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 10'17" | 00:15'47" |
| 3 | 11'29" | 00:27'16" |
| 4 | 11'23" | 00:38'39" |
| 5 | 10'48" | 00:49'27" |
| 5.1 | 07'49" | 00:49'55" |
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