11.1 km | 01:05:44 | 05:54/km日期: 2020-12-08 16:43 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 12082 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'04" / 06'00" / 05'59" / 06'05" / 05'58" / 05'29" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'24" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 1000 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 2001 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'45") | 1001 / 3002 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'47") | 1002 / 4004 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'48") | 1002 / 5007 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1002 / 6010 | 183 / 89 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1002 / 7012 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'42" (+00'24") | 1001 / 8013 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 9014 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 10015 | 184 / 94 |
| 11 | | 05'18" | 1000 / 11015 | 186 / 101 |
| 12 | | 05'37" (+00'19") | 106 / 11122 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
334.03 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2043.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 06'05" | 00:30'42" |
| 6 | 05'58" | 00:36'40" |
| 7 | 05'29" | 00:42'09" |
| 8 | 05'29" | 00:47'38" |
| 9 | 05'32" | 00:53'10" |
| 10 | 05'34" | 00:58'44" |
| 11 | 05'24" | 01:04'08" |
| 11.1 | 12'59" | 01:05'44" |
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