6.4 km | 00:42:15 | 06:38/km日期: 2014-12-12 06:04 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'57" / 06'25" / 07'09" / 07'30" / 06'38" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'22") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'26" (+00'54") | 1006 / 2017 |
| 3 | | 07'09" (+01'37") | 1008 / 3025 |
| 4 | | 07'27" (+01'55") | 1006 / 4031 |
| 5 | | 06'36" (+01'04") | 997 / 5029 |
| 6 | | 05'32" | 1006 / 6035 |
| 7 | | 05'04" | 371 / 6407 |
12月累積里程 :
420.03 km 
夾腳拖 黑的 累積 :
434.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'25" | 00:13'22" |
| 3 | 07'09" | 00:20'31" |
| 4 | 07'30" | 00:28'01" |
| 5 | 06'38" | 00:34'39" |
| 6 | 05'34" | 00:40'13" |
| 6.4 | 05'37" | 00:42'15" |
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