怡安(河馬跑不快) 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

2.7 km | 00:10:37 | 03:53/km

日期: 2020-11-29 07:41 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 1606 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 170 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 03'45" / 03'50" / 04'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'46"

(03'46")

03'45"

1004 / 1004

126 / 210

2

03'50"

(07'36")

03'48" (+00'03")

1005 / 2009

193 / 135

3

03'01"

(10'37")

04'07" (+00'22")

731 / 2741

128 / 188

11月累積里程 : 225.42 km

第二雙Y拖型號累積 : 15766.7 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

洪嘉雄, 林美如和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

KenWu 三分偉，你還不認真

2020-12-01 20:44 ·

蔡峻宇🌱 我應該沒有看錯吧😱😱

2020-12-01 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'45"	00:03'45"
2	03'50"	00:07'35"
2.7	04'08"	00:10'37"

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