6.5 km | 01:04:59 | 09:59/km日期: 2020-11-27 05:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'53" / 07'21" / 10'11" / 09'22" / 10'16" / 12'39" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+05'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'33" (+07'13") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'21" | 00:15'14" |
| 3 | 10'11" | 00:25'25" |
| 4 | 09'22" | 00:34'47" |
| 5 | 10'16" | 00:45'03" |
| 6 | 12'39" | 00:57'42" |
| 6.5 | 14'34" | 01:04'59" |
留言 
展開計圈分析
