2.7 km | 00:17:52 | 06:38/km日期: 2020-11-26 19:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 06'44" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'52") | 819 / 1819 |
| 3 | | 04'13" (+00'12") | 90 / 1910 |
| 4 | | 13'17" (+09'16") | 34 / 1945 |
| 5 | | 04'13" (+00'12") | 105 / 2050 |
| 6 | | 16'40" (+12'39") | 25 / 2075 |
| 7 | | 04'03" (+00'02") | 95 / 2171 |
| 8 | | 13'18" (+09'17") | 39 / 2211 |
| 9 | | 04'01" | 101 / 2312 |
| 10 | | 14'57" (+10'56") | 28 / 2341 |
| 11 | | 04'10" (+00'09") | 94 / 2435 |
| 12 | | 13'50" (+09'49") | 46 / 2482 |
| 13 | | 04'12" (+00'11") | 96 / 2579 |
| 14 | | 18'30" (+14'29") | 108 / 2687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'44" | 00:12'03" |
| 2.7 | 08'30" | 00:17'54" |
留言 
展開計圈分析
