7.1 km | 01:13:04 | 10:20/km日期: 2020-11-18 18:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 10'39" / 10'07" / 10'07" / 10'01" / 21'33" / 10'35" / 10'59" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+01'33") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'07" | 00:20'46" |
| 3 | 10'07" | 00:30'53" |
| 4 | 10'01" | 00:40'54" |
| 5 | 21'33" | 01:02'27" |
| 6 | 10'35" | 01:13'02" |
| 7 | 10'59" | 01:24'01" |
| 7.1 | 11'26" | 01:24'49" |
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