Kenken Lin 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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10.5 km | 00:57:41 | 05:30/km

日期: 2014-11-30 16:31 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'28" / 05'22" / 05'29" / 05'32" / 05'41" / 05'28" / 05'27" / 05'28" / 05'28" / 05'24" /

11月累積里程 : 219.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, 張泉隆和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'28"	00:11'09"
3	05'22"	00:16'31"
4	05'29"	00:22'00"
5	05'32"	00:27'32"
6	05'41"	00:33'13"
7	05'28"	00:38'41"
8	05'27"	00:44'08"
9	05'28"	00:49'36"
10	05'28"	00:55'04"
10.5	05'24"	00:57'41"

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