kenliao 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

kenliao 台中
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8.6 km | 00:55:34 | 06:29/km

日期: 2013-03-26 19:29 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 06'34" / 05'57" / 06'00" / 06'33" / 06'19" / 06'26" / 05'56" / 07'52" /

3月累積里程 : 228.99 km

ASICS GT2170 累積 : 593.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wayne493 , 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'34"	00:13'55"
3	05'57"	00:19'52"
4	06'00"	00:25'52"
5	06'33"	00:32'25"
6	06'19"	00:38'44"
7	06'26"	00:45'10"
8	05'56"	00:51'06"
8.6	07'52"	00:55'34"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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