趙偉婷 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙偉婷新北市
ID 84419

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8.8 km | 01:04:47 | 07:19/km

日期: 2014-12-01 16:13 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 07'00" / 05'15" / 07'11" / 07'06" / 08'46" / 07'12" / 06'26" / 07'41" / 07'27" /

基本訓練
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加油！

12月累積里程 : 191.88 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

邱永茂, Ted 秦和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'15"	00:12'15"
3	07'11"	00:19'26"
4	07'06"	00:26'32"
5	08'46"	00:35'18"
6	07'12"	00:42'30"
7	06'26"	00:48'56"
8	07'41"	00:56'37"
8.9	07'25"	01:02'57"

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