林建宏 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

林建宏高雄
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2.7 km | 00:27:47 | 10:26/km

日期: 2020-11-12 16:36 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 11'17" / 10'01" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 445.01 km

HokA oneome carbon x-spe /Tokyo阿波籃/櫻花金累積 : 387.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, 石耀聰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'01"	00:21'18"
2.7	09'07"	00:27'21"

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