12.7 km | 01:05:49 | 05:11/km日期: 2020-11-10 19:09 - 平均心率: 180 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'18" / 05'26" / 05'34" / 04'53" / 05'12" / 05'20" / 04'55" / 04'26" / 04'43" / 05'32" / 05'19" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 05'34" | 00:21'56" |
| 5 | 04'53" | 00:26'49" |
| 6 | 05'12" | 00:32'01" |
| 7 | 05'20" | 00:37'21" |
| 8 | 04'55" | 00:42'16" |
| 9 | 04'26" | 00:46'42" |
| 10 | 04'43" | 00:51'25" |
| 11 | 05'32" | 00:56'57" |
| 12 | 05'19" | 01:02'16" |
| 12.7 | 05'12" | 01:05'49" |
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