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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 05:00:48 | 07:07/km | 第132馬
    隘寮下的黃金小鎮(短衣匹馬-週末賽)
    官方成績
    日期2020-11-14
    成績05:00:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'44")
    		00:30'44" (+00'34")01:02'24"
    10 km(01:02'24")
    		00:31'40" (+01'30")
    15 km(01:33'55")
    		00:31'31" (+01'21")01:02'43" (+00'19")
    20 km(02:05'07")
    		00:31'12" (+01'02")
    25 km(02:35'17")
    		00:30'10"01:05'40" (+03'16")
    30 km(03:10'47")
    		00:35'30" (+05'20")
    35 km(03:47'22")
    		00:36'35" (+06'25")01:25'51" (+23'27")
    40 km(04:36'38")
    		00:49'16" (+19'06")
    Finish(05:00:48)

    日期: 2020-11-14 05:00 - 地點: 茅鄉亭 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2310 Cal - 總步數: 42554 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'08" (+00'39")1005 / 1005180 / 90
    2
    05'56"  (12'06")
    		05'55" (+00'26")1002 / 2007182 / 92
    3
    06'06"  (18'12")
    		06'04" (+00'35")1003 / 3010183 / 89
    4
    06'02"  (24'14")
    		06'00" (+00'31")1005 / 4016184 / 90
    5
    06'30"  (30'44")
    		06'29" (+01'00")1001 / 5017174 / 88
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (36'51")
    		06'05" (+00'36")1004 / 6022183 / 89
    7
    06'08"  (42'59")
    		06'06" (+00'37")1003 / 7025181 / 89
    8
    06'02"  (49'01")
    		06'00" (+00'31")1004 / 8029183 / 90
    9
    07'35"  (56'36")
    		07'34" (+02'05")1002 / 9031146 / 90
    10
    05'55"  (01:02'31")
    		05'50" (+00'21")1011 / 10043184 / 92
    11
    06'05"  (01:08'36")
    		06'01" (+00'32")1008 / 11052184 / 89
    12
    06'08"  (01:14'44")
    		06'07" (+00'38")1000 / 12052182 / 89
    13
    07'20"  (01:22'04")
    		07'18" (+01'49")1002 / 13055156 / 87
    14
    06'05"  (01:28'09")
    		06'03" (+00'34")1003 / 14058184 / 89
    15
    05'53"  (01:34'02")
    		05'50" (+00'21")1007 / 15066185 / 92
    16
    05'56"  (01:39'58")
    		05'53" (+00'24")1007 / 16073185 / 91
    17
    06'02"  (01:46'00")
    		05'59" (+00'30")1005 / 17078184 / 90
    18
    07'57"  (01:53'57")
    		07'56" (+02'27")1001 / 18080140 / 89
    19
    05'39"  (01:59'36")
    		05'37" (+00'08")1004 / 19084186 / 95
    20
    05'37"  (02:05'13")
    		05'35" (+00'06")1004 / 20089187 / 95
    21
    05'54"  (02:11'07")
    		05'52" (+00'23")1003 / 21093185 / 91
    22
    07'00"  (02:18'07")
    		06'59" (+01'30")1000 / 22094151 / 94
    23
    05'30"  (02:23'37")
    		05'29"1002 / 23096185 / 98
    24
    05'54"  (02:29'31")
    		05'52" (+00'23")1005 / 24101183 / 93
    25
    05'55"  (02:35'26")
    		05'51" (+00'22")1008 / 25110184 / 92
    26
    08'47"  (02:44'13")
    		08'45" (+03'16")1003 / 26114118 / 96
    27
    06'20"  (02:50'33")
    		06'18" (+00'49")1005 / 27119181 / 87
    28
    06'24"  (02:56'57")
    		06'20" (+00'51")1010 / 28129180 / 87
    29
    06'20"  (03:03'17")
    		06'18" (+00'49")1004 / 29133178 / 88
    30
    08'12"  (03:11'29")
    		08'08" (+02'39")1007 / 30141129 / 95
    31
    07'32"  (03:19'01")
    		07'28" (+01'59")1008 / 31150135 / 98
    32
    05'46"  (03:24'47")
    		05'44" (+00'15")1005 / 32155182 / 95
    33
    05'57"  (03:30'44")
    		05'56" (+00'27")1000 / 33155181 / 92
    34
    06'04"  (03:36'48")
    		06'02" (+00'33")1003 / 34159180 / 91
    35
    10'51"  (03:47'39")
    		10'49" (+05'20")1001 / 3516061 / 150
    36
    06'57"  (03:54'36")
    		06'54" (+01'25")1004 / 36165143 / 100
    37
    10'14"  (04:04'50")
    		10'09" (+04'40")1006 / 3717231 / 310
    38
    10'29"  (04:15'19")
    		10'27" (+04'58")1001 / 3817424 / 394
    39
    12'01"  (04:27'20")
    		11'56" (+06'27")1006 / 3918060 / 139
    40
    09'33"  (04:36'53")
    		09'28" (+03'59")1007 / 4018855 / 189
    41
    07'24"  (04:44'17")
    		07'20" (+01'51")1007 / 41195111 / 121
    42
    07'23"  (04:51'40")
    		07'21" (+01'52")1004 / 42199119 / 113
    苗栗
    徐雲寶
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    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    賽後評分: 田園風光美好
    給 4 星
    11月累積里程 : 529.74 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    Aaron Lin, 彭日生 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'56"00:12'06"
    306'06"00:18'12"
    405'59"00:24'11"
    506'33"00:30'44"
    606'07"00:36'51"
    706'05"00:42'56"
    806'01"00:48'57"
    907'39"00:56'36"
    1005'48"01:02'24"
    1106'07"01:08'31"
    1206'10"01:14'41"
    1307'20"01:22'01"
    1406'05"01:28'06"
    1505'49"01:33'55"
    1605'57"01:39'52"
    1706'01"01:45'53"
    1808'01"01:53'54"
    1905'36"01:59'30"
    2005'37"02:05'07"
    2105'54"02:11'01"
    2207'00"02:18'01"
    2305'30"02:23'31"
    2405'51"02:29'22"
    2505'55"02:35'17"
    2608'46"02:44'03"
    2706'18"02:50'21"
    2806'23"02:56'44"
    2906'25"03:03'09"
    3007'38"03:10'47"
    3108'02"03:18'49"
    3205'49"03:24'38"
    3305'57"03:30'35"
    3406'01"03:36'36"
    3510'46"03:47'22"
    3607'02"03:54'24"
    3710'01"04:04'25"
    3810'44"04:15'09"
    3911'49"04:26'58"
    4009'40"04:36'38"
    4107'08"04:43'46"
    4207'38"04:51'24"
    42.811'55"05:00'48"

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