陳嘉宏 2014/09/29 訓練日誌

陳嘉宏台中
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陳嘉宏

10.1 km | 00:53:51 | 05:20/km

日期: 2014-09-29 19:40 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 04'20" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'41" / 10'15" /

9月累積里程 : 92.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

捷名, 如意和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'11"	00:09'31"
3	05'19"	00:14'50"
4	05'20"	00:20'10"
5	05'21"	00:25'31"
6	05'20"	00:30'51"
7	05'30"	00:36'21"
8	05'39"	00:42'00"
9	05'30"	00:47'30"
10	05'41"	00:53'11"
10.1	06'56"	00:53'51"

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