14.9 km | 02:14:55 | 09:01/km日期: 2014-11-29 15:39 - 平均心率: 56 - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 11'00" / 08'31" / 08'57" / 09'20" / 09'13" / 09'26" / 09'57" / 09'43" / 10'22" / 10'01" / 12'25" / 16'19" / 02'14" / 03'17" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 08'31" | 00:19'31" |
| 3 | 08'57" | 00:28'28" |
| 4 | 09'20" | 00:37'48" |
| 5 | 09'13" | 00:47'01" |
| 6 | 09'26" | 00:56'27" |
| 7 | 09'57" | 01:06'24" |
| 8 | 09'43" | 01:16'07" |
| 9 | 10'22" | 01:26'29" |
| 10 | 10'01" | 01:36'30" |
| 11 | 12'25" | 01:48'55" |
| 12 | 16'19" | 02:05'14" |
| 13 | 02'14" | 02:07'28" |
| 14 | 03'17" | 02:10'45" |
| 14.9 | 04'25" | 02:14'55" |
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