Yachun Wang 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yachun Wang 屏東
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5.2 km | 01:33:24 | 18:03/km

日期: 2020-11-02 09:43 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 12'04" / 30'23" / 18'07" / 18'54" / 10'54" / 15'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'58"

(11'58")

12'02" (+00'59")

993 / 993

2

30'29"

(42'27")

30'04" (+19'01")

1013 / 2007

3

18'07"

(01:00'34")

18'14" (+07'11")

993 / 3000

4

18'54"

(01:19'28")

18'47" (+07'44")

1005 / 4005

5

11'10"

(01:30'38")

11'03"

1009 / 5015

6

02'22"

(01:33'00")

14'25" (+03'22")

164 / 5179

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Yachun Wang

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11月累積里程 : 86.01 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

小郭哥, Steven Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	30'23"	00:42'27"
3	18'07"	01:00'34"
4	18'54"	01:19'28"
5	10'54"	01:30'22"
5.2	14'39"	01:33'00"

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