謝秉倫 2013/03/19 訓練日誌

謝秉倫台北市
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謝秉倫

10.1 km | 00:56:10 | 05:34/km

日期: 2013-03-19 21:07 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 04'53" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'32" / 05'42" / 05'53" / 06'01" / 05'54" / 05'05" / 04'27" /

3月累積里程 : 59.28 km

ASICS GEL-KINSEI 3 累積 : 440.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

david, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'38"	00:10'31"
3	05'38"	00:16'09"
4	05'31"	00:21'40"
5	05'32"	00:27'12"
6	05'42"	00:32'54"
7	05'53"	00:38'47"
8	06'01"	00:44'48"
9	05'54"	00:50'42"
10	05'05"	00:55'47"
10.1	04'27"	00:56'10"

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