黃總栽 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃總栽台北市
ID 3478

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6.3 km | 00:35:07 | 05:32/km

日期: 2013-03-21 22:44 - 地點: 社子島 - 天氣: 熱 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 05'03" / 05'27" / 05'07" / 05'32" / 06'29" / 04'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 156.64 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

vic huang, Andy Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'03"	00:11'11"
3	05'27"	00:16'38"
4	05'07"	00:21'45"
5	05'32"	00:27'17"
6	06'29"	00:33'46"
6.3	04'03"	00:35'07"

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