Cafeman Chang 2014/11/21 訓練日誌

Cafeman Chang 高雄
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Cafeman Chang

10.1 km | 00:57:27 | 05:41/km

日期: 2014-11-21 16:25 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 05'45" / 05'40" / 05'50" / 05'46" / 05'38" / 05'53" /

屏東單車國道馬拉松賽前10K暖身跑...

11月累積里程 : 112.16 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1549.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

, 王子誠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'39"	00:16'55"
4	05'44"	00:22'39"
5	05'40"	00:28'19"
6	05'45"	00:34'04"
7	05'40"	00:39'44"
8	05'50"	00:45'34"
9	05'46"	00:51'20"
10	05'38"	00:56'58"
10.1	05'51"	00:57'27"

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成績 : 03:46:01

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