6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km日期: 2020-10-22 21:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'13" / 06'31" / 05'49" / 05'35" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'51") | 43 / 2043 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3043 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4043 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 5043 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 559 / 5603 |
| 8 | | 06'16" (+00'43") | 226 / 5829 |
| 9 | | 13'14" (+07'41") | 170 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
674.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'31" | 00:14'44" |
| 3 | 05'49" | 00:20'33" |
| 4 | 05'35" | 00:26'08" |
| 5 | 05'35" | 00:31'43" |
| 6.0 | 06'57" | 00:38'41" |
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