9.0 km | 01:26:26 | 09:36/km官方成績 |
日期 | 2020-10-11 |
成績 | 01:26:26 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 09:36/km |
日期: 2020-10-11 06:58 - 總爬升: 115 m - 地點: 台中市 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 491 Cal
基本訓練
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漫威台中場:9K(沒有指標動線)
感想是⋯報9k卻多跑了13K,路上很多人也都是有同樣跑錯公里數的🤦🏻♀️😡
值得慶幸兩件事要紀念一下:
1.路上有個人知道我跑錯方向重跑兩趟的,跟著我陪跑一段路😭
2.最後三公里的時候,遇到一群灰衣也是跑到ㄎㄧㄤ跟我打招呼,還要我當破風跟著我尾巴跑😂(一開始以為他們是21K結果一問之下不是!原來是單場9k才灰衣,我三場都報才黑衣)也知道我跑兩趟了,總之大家笑笑趕在8:30前到終點了💪🏻
賽後評分: 現場無路線規劃,詢問現場工作人員也都不知道路線及動向,同樣也有相同的人跑錯,感受很不好,擔心之後的台北高雄場也一樣
給 1 星 10月累積里程 : 31.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'39" | 00:13'55" |
3 | 08'11" | 00:22'06" |
4 | 07'46" | 00:29'52" |
5 | 07'21" | 00:37'13" |
6 | 07'46" | 00:44'59" |
7 | 08'42" | 00:53'41" |
8 | 07'57" | 01:01'38" |
9 | 09'32" | 01:11'10" |
10 | 08'08" | 01:19'18" |
10.9 | 07'48" | 01:26'29" |