Haley Chu 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Haley Chu 基隆
ID 313667

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5.1 km | 00:37:38 | 07:22/km

日期: 2020-10-20 17:09 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'17" / 07'03" / 07'39" / 07'15" / 07'38" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'10")

989 / 989

2

07'10"

(14'20")

07'04"

1012 / 2002

3

07'39"

(21'59")

07'35" (+00'31")

1007 / 3009

4

07'15"

(29'14")

07'17" (+00'13")

993 / 4003

5

07'38"

(36'52")

07'38" (+00'34")

998 / 5002

6

00'36"

(37'28")

06'24"

93 / 5096

10月累積里程 : 38.69 km

Nike Pegasus 36 累積 : 341.6 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 4 years ago

R.ton 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3	07'39"	00:21'59"
4	07'15"	00:29'14"
5	07'38"	00:36'52"
5.1	06'14"	00:37'28"

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成績 : 03:46:01

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