21.3 km | 01:55:49 | 05:26/km日期: 2014-11-18 17:20 - 平均心率: 62 - 卡路里: 1527 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 05'13" / 05'27" / 05'37" / 05'24" / 05'15" / 05'34" / 05'26" / 05'28" / 05'14" / 05'15" / 05'59" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 05'14" / 05'27" / 05'34" / 05'27" / 05'07" / 05'25" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 602.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 05'27" | 00:16'03" |
| 4 | 05'37" | 00:21'40" |
| 5 | 05'24" | 00:27'04" |
| 6 | 05'15" | 00:32'19" |
| 7 | 05'34" | 00:37'53" |
| 8 | 05'26" | 00:43'19" |
| 9 | 05'28" | 00:48'47" |
| 10 | 05'14" | 00:54'01" |
| 11 | 05'15" | 00:59'16" |
| 12 | 05'59" | 01:05'15" |
| 13 | 05'27" | 01:10'42" |
| 14 | 05'20" | 01:16'02" |
| 15 | 05'17" | 01:21'19" |
| 16 | 05'14" | 01:26'33" |
| 17 | 05'27" | 01:32'00" |
| 18 | 05'34" | 01:37'34" |
| 19 | 05'27" | 01:43'01" |
| 20 | 05'07" | 01:48'08" |
| 21 | 05'25" | 01:53'33" |
| 21.3 | 07'27" | 01:55'49" |
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