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    隔壁的老王 台中
    ID 109191
    74 位追隨者
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    隔壁的老王
    3.1 km | 00:19:21 | 06:10/km
    日期: 2020-10-07 21:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 186 Cal
    Pace: 06'21" / 05'58" / 05'56" / 08'08" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 339.15 km HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 : 714.3 km
    Strava 上傳 | 4 years ago
    何柏青, 阿元 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    205'58"00:12'19"
    305'56"00:18'15"
    3.108'07"00:19'21"

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