10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km日期: 2020-09-23 16:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 855 Cal - 總步數: 9474 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'02" / 05'44" / 05'39" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 05'43" / 05'35" / 05'34" / 06'02" / 111'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 1002 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 2002 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1001 / 3004 | 165 / 107 |
| 4 | | 05'31" | 1001 / 4005 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1006 / 5012 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1006 / 6019 | 163 / 109 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1008 / 7027 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 8029 | 164 / 108 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 9034 | 165 / 107 |
| 10 | | 06'12" (+00'41") | 1006 / 10041 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.69 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 05'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'29" | 00:22'54" |
| 5 | 05'35" | 00:28'29" |
| 6 | 05'38" | 00:34'07" |
| 7 | 05'43" | 00:39'50" |
| 8 | 05'35" | 00:45'25" |
| 9 | 05'34" | 00:50'59" |
| 10 | 06'02" | 00:57'01" |
| 10.0 | 99'29" | 00:57'41" |
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