宅宅男🏠 2014/11/10 訓練日誌

宅宅男🏠 台東
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宅宅男🏠

10.1 km | 00:53:11 | 05:15/km

日期: 2014-11-10 18:53 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'32" / 05'17" / 05'13" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 05'15" / 05'16" / 35'09" /

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基本訓練

11月累積里程 : 150.75 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Sc Fang, 呂明潤和其他 49 人說推

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宅宅男🏠 一起,我那敢在你面前撒野

2014-11-10 22:54 ·

豆腐乳麥驚嘛！逗陣兆

2014-11-10 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	05'13"	00:16'02"
4	05'14"	00:21'16"
5	05'14"	00:26'30"
6	05'10"	00:31'40"
7	05'19"	00:36'59"
8	05'08"	00:42'07"
9	05'15"	00:47'22"
10	05'16"	00:52'38"
10.7	05'18"	00:56'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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