15.0 km | 01:27:59 | 05:51/km日期: 2014-11-05 17:56 - 地點: 華江-古亭公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 187 - 卡路里: 1847 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'46" / 05'56" / 05'54" / 05'49" / 06'09" / 05'58" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'54" / 05'45" / 05'44" / 05'32" / 05'35" / 19'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.92 km 
MIZUNO Wave Amulets 累積 :
887.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'46" | 00:11'22" |
| 3 | 05'56" | 00:17'18" |
| 4 | 05'54" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 06'09" | 00:35'10" |
| 7 | 05'58" | 00:41'08" |
| 8 | 05'50" | 00:46'58" |
| 9 | 05'53" | 00:52'51" |
| 10 | 05'52" | 00:58'43" |
| 11 | 05'54" | 01:04'37" |
| 12 | 05'45" | 01:10'22" |
| 13 | 05'44" | 01:16'06" |
| 14 | 05'32" | 01:21'38" |
| 15 | 05'35" | 01:27'13" |
| 15.0 | 19'39" | 01:27'59" |
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