10.0 km | 00:57:19 | 05:43/km日期: 2020-09-09 16:49 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'22" / 05'55" / 05'45" / 05'51" / 05'38" / 05'41" / 05'23" / 05'41" / 05'31" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.33 km 
New Balance MARISCL2 灰/綠 累積 :
1283.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 05'45" | 00:18'02" |
| 4 | 05'51" | 00:23'53" |
| 5 | 05'38" | 00:29'31" |
| 6 | 05'41" | 00:35'12" |
| 7 | 05'23" | 00:40'35" |
| 8 | 05'41" | 00:46'16" |
| 9 | 05'31" | 00:51'47" |
| 10 | 05'30" | 00:57'17" |
| 10.0 | 03'48" | 00:57'19" |
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