6.0 km | 00:33:28 | 05:34/km日期: 2020-09-06 18:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 05'23" / 05'08" / 04'50" / 05'49" / 06'18" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 04'50" | 00:15'21" |
| 4 | 05'49" | 00:21'10" |
| 5 | 06'18" | 00:27'28" |
| 6 | 05'58" | 00:33'26" |
| 6.0 | 05'32" | 00:33'30" |
留言 
展開計圈分析
