7.0 km | 00:53:30 | 07:36/km日期: 2020-09-09 05:37 - 地點: 中央公園 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9538 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'39" / 07'39" / 07'36" / 07'32" / 07'22" / 07'16" / 07'09" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'37" (+01'31") | 1002 / 1002 | 145 / 79 |
2 | | 07'39" (+00'33") | 1007 / 2010 | 183 / 71 |
3 | | 07'29" (+00'23") | 1004 / 3015 | 183 / 72 |
4 | | 07'30" (+00'24") | 1003 / 4018 | 183 / 72 |
5 | | 07'20" (+00'14") | 1003 / 5022 | 185 / 73 |
6 | | 07'16" (+00'10") | 1006 / 6029 | 185 / 74 |
7 | | 07'06" | 1006 / 7036 | 186 / 75 |
9月累積里程 :
78.84 km Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
1558.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 07'39" | 00:16'18" |
3 | 07'36" | 00:23'54" |
4 | 07'32" | 00:31'26" |
5 | 07'22" | 00:38'48" |
6 | 07'16" | 00:46'04" |
7 | 07'09" | 00:53'13" |
7.0 | 08'12" | 00:53'30" |