Yi Huan Chiu 2020/09/10 訓練日誌

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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Yi Huan Chiu

10.1 km | 00:58:15 | 05:47/km

日期: 2020-09-10 21:32 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 雨後微悶 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 06'16" / 05'59" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 05'54" / 05'16" / 05'08" / 05'42" /

桃園

Yi Huan Chiu

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基本訓練
--
晚安

9月累積里程 : 297.35 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, 阿泰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'16"	00:12'36"
3	05'59"	00:18'35"
4	05'44"	00:24'19"
5	05'45"	00:30'04"
6	05'41"	00:35'45"
7	05'49"	00:41'34"
8	05'54"	00:47'28"
9	05'16"	00:52'44"
10	05'08"	00:57'52"
10.1	05'49"	00:58'16"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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