Jt Yang 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.5 km | 00:53:12 | 07:05/km

日期: 2020-09-09 18:32 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'20" / 06'43" / 07'04" / 06'53" / 07'00" / 07'13" / 06'27" / 08'59" /

基本訓練

9月累積里程 : 222.18 km

saucony kinvara7 green 累積 : 1683.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳麗琴, 吳基全和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

陳沆圳晚安～跑步運動愉快。👍👍😄

2020-09-09 22:11 ·

1 個人推

張來進早安~周四愉快

2020-09-10 08:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'43"	00:14'03"
3	07'04"	00:21'07"
4	06'53"	00:28'00"
5	07'00"	00:35'00"
6	07'13"	00:42'13"
7	06'27"	00:48'40"
7.5	08'56"	00:53'15"

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