4.5 km | 00:30:54 | 06:54/km日期: 2014-10-30 18:43 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'17" / 06'49" / 07'36" / 06'56" / 04'48" /
10月累積里程 : 210.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'49" | 00:14'06" |
| 3 | 07'36" | 00:21'42" |
| 4 | 06'56" | 00:28'38" |
| 4.5 | 04'48" | 00:30'54" |
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