張育培 2020/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

張育培桃園
ID 491855

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跑鞋 (12)

必邁驚碳3
已使用了 1 個月 10 天
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hoka speedgoat 5
已使用了 3 個月 15 天
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New Balance Fresh Foam X Hierro v7
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Nike Vaporfly 3
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adidas Boston 12
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共跑了 706.0 km
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Nike Pegasus Trail 3
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共跑了 112.6 km
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adidas adios pro 3
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共跑了 163.5 km
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asics METASPEED SKY+
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Asics MAGIC SPEED
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Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
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asics TARTHEREDGE
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Adidas Adizero Japan 3
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單車 (0)

賽事 (1)

最佳成績:

半馬 : 01:34:37

即將參加 :

2025 臺南冰點國際馬拉松
01/05 剩餘天數 : 10

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6602.5 km |

7.9 km
2024 年 :

1818.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	47.5	0.0
Nov	167.8	0.0
Oct	173.9	0.0
Sep	161.0	0.0
Aug	210.2	0.0
Jul	187.1	0.0

朋友 (18)

群組 (2)

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里程碑 (14)

2024/12/20 恭喜張育培獲得 200 留言數
2024/09/16 恭喜張育培獲得 2000 推
2024/08/12 恭喜張育培獲得 150 留言數
2023/12/10 恭喜張育培獲得 1500 推
2023/11/26 賀！張育培破PB - 半馬 | 01:34:37
2023/11/26 張育培完成了第 10 半馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
2023/07/17 恭喜張育培獲得 50 留言數
2023/01/01 賀！張育培破PB - 半馬 | 01:35:38
2022/10/23 賀！張育培破PB - 半馬 | 01:36:32
2022/10/01 賀！張育培破PB - 半馬 | 01:39:13

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4.6 km | 05:14:09 | 68:53/km

日期: 2020-08-27 03:51 - 總爬升: 1654 m - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'38"

(21'38")

2.77

997 / 997

2

02:52'07"

(03:13'45")

0.76 (-2.01)

2165 / 3163

3

00'50"

(03:14'35")

0.76 (-2.01)

10 / 3173

4

01:59'04"

(05:13'39")

0.70 (-2.07)

1388 / 4562

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

張育培志佳陽單攻的路上手機當機，只紀錄於此。

2020-08-28 11:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'48"	00:21'48"
2	171'57"	03:13'45"
3	00'50"	03:14'35"
4.6	76'12"	05:13'39"

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成績 : 04:56:26

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