黎瀟苑 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

黎瀟苑高雄
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4.2 km | 00:24:56 | 06:00/km

日期: 2014-10-10 17:26 - 地點: 大美湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 243 Cal

高雄

黎瀟苑

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下午的練跑，原以為可以跑得很好～
在跑下去，才發現自己狀況不怎麼好。
步伐調整，OK
腳步速度，OK
就只有換氣怎麼都調整不好。搞得肺部好難受！！
不知是不是前天晚上的全身按摩的關係？才會造成今天的狀況不佳的關係。

10月累積里程 : 102.70 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 302.5 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

呂明潤, zarachuang 和其他 13 人說推

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