2.7 km | 00:22:38 | 08:18/km日期: 2014-10-24 14:19 - 地點: 鹽中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'49" / 07'59" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 397 / 397 |
| 2 | | 24'48" (+21'20") | 117 / 515 |
| 3 | | 03'47" (+00'19") | 390 / 905 |
| 4 | | 16'39" (+13'11") | 179 / 1084 |
| 5 | | 03'55" (+00'27") | 399 / 1484 |
| 6 | | 17'47" (+14'19") | 162 / 1646 |
| 7 | | 04'19" (+00'51") | 400 / 2046 |
| 8 | | 20'16" (+16'48") | 148 / 2194 |
| 9 | | 04'02" (+00'34") | 408 / 2602 |
| 10 | | 25'27" (+21'59") | 119 / 2721 |
10月累積里程 :
70.05 km 
Diadora Shark 累積 :
382.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'59" | 00:14'48" |
| 2.7 | 10'51" | 00:22'38" |
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