Eric CM Lo 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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4.5 km | 00:28:35 | 06:19/km

日期: 2014-01-27 21:57 - 地點: 將軍澳海濱長廊 - 天氣: FINE - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 06'35" / 06'38" / 06'03" / 05'44" /

RECOVERY RUN

1月累積里程 : 73.86 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'35"	00:12'54"
3	06'38"	00:19'32"
4	06'03"	00:25'35"
4.5	05'43"	00:28'35"

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