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王子誠
台北市
ID 136186
186 位追隨者
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王子誠
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
日期:
2014-10-21 17:57
-
地點:
政大
-
天氣:
好
-
卡路里:
273 Cal
12.5圈
10月累積里程 :
147.41 km
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
JOHNNY
,
洪凱
和其他
172
人說推
·
留言
觀看另 62 則留言
J
晚安!
2014-10-21 21:22 ·
3
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Daniel Yang
晚安王子!
2014-10-21 21:22 ·
2
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蝸牛教主
子誠哥~安安。
2014-10-21 21:38 ·
2
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王子誠
教主安安
2014-10-21 21:49 ·
2
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王子誠
Daniel,好睡
2014-10-21 21:49 ·
2
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王子誠
大家幫張教主想個新名字,我建議是無忌哥哥 或阿牛,總不能改成段郎 蕭大俠 靖哥哥 過兒之類的!
2014-10-21 22:07 ·
4
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蝸牛教主
切~呵呵!又換照騙。
2014-10-21 23:03 ·
2
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老穗
王子大哥~倚天屠龍曾被黃玉郎改編為如來神掌~劇中主角名喚【龍劍飛】...
2014-10-22 07:11 ·
1
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王子誠
哇!那就變阿飛哥
2014-10-22 07:20 ·
1
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蝸牛教主
子誠哥~傲炸。
2014-10-22 08:08 ·
1
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王子誠
哇哩勒,取了隻叫粗半的馬
2014-10-22 08:16 ·
1
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蝸牛教主
是粗飯的馬。哈哈哈哈哈
2014-10-22 08:19 ·
1
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Daniel Yang
王子早安!
2014-10-22 08:24 ·
1
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王子誠
早安丹尼爾!
2014-10-22 08:30 ·
1
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王子誠
教主趕緊把名字改回來,別出賣祖宗,變成南京大屠殺的走馬
2014-10-22 08:33 ·
2
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J
子誠~說得真好!讚+1
2014-10-22 09:17 ·
1
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王子誠
我讚+2
2014-10-22 11:54 ·
2
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蝸牛教主
有匠嚴重到如此嗎?想不到教主如此深獲愛戴,(淚奔=!=…)。雖然九月沒去成南京,但我可以掛保證郎唔係哇刣A。
2014-10-22 12:16 ·
2
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蝸牛教主
妥協下的產品,「粗馬教主」總可以吧!
2014-10-22 12:25 ·
3
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J
粗馬可以換掉嗎??
2014-10-22 12:27 ·
1
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Daniel Yang
哈哈哈~為了兼顧理想與民意,教主真是辛苦了~
2014-10-22 12:31 ·
2
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蝸牛教主
昔孟母,擇鄰處。子不學,斷機杼。今教主,改名字。逆民意,罵臭頭。
2014-10-22 16:20 ·
1
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王子誠
偉大的教主,果然是精神指標
2014-10-22 19:06 ·
2
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王子誠
嗚,我暫時加入泰瑞莎的行列,下坡把腳踝跑壞了!
2014-10-22 19:11 ·
2
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Daniel Yang
王子晚上好~ 休息是為了跑更遠囉~
2014-10-22 20:11 ·
2
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王子誠
晚安
2014-10-22 20:21 ·
1
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蝸牛教主
子誠哥~尼是看中醫還是西醫呢?
2014-10-22 20:29 ·
1
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王子誠
看西醫,不吃藥就又開始不舒服,所以決定讓腳慢慢復原
2014-10-22 20:37 ·
1
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蝸牛教主
前幾年也有幾次扭到腳踝,扭一次腳就最少要休三個月。人說傷筋動骨100天是有他的道理。我是習慣看中醫,覺得針灸倒是蠻有效。重點要看對醫生,我曾經遇到一個兩光醫生,一星期去三次,靠妖咧!兩個星期腳反而腫的像米姑。一次就嚇到了,不是醫生就一定會看病。
2014-10-22 21:13 ·
1
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王子誠
我姑父是老中醫師,他是說要多休息,又不准我跑,所以我乾脆就不看中醫!
2014-10-22 21:17 ·
1
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王子誠
教主有何建議?
2014-10-22 21:26 ·
1
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J
子誠~晚安!不要再換照片啦!◑﹏◐
2014-10-22 21:31 ·
1
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王子誠
好吧,聽妳的
2014-10-22 21:33 ·
1
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J
3Q! 我眼睛都快瞎了!
2014-10-22 21:34 ·
1
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王子誠
慚愧!
2014-10-22 21:44 ·
1
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蝸牛教主
聽尼姑父的。照片要挑一張最性感的出來貼上之後,就可以不換。But若跑友覺得不符性感原則,就必需再換。換到大家滿意為止。
2014-10-22 22:32 ·
1
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王子誠
哇嗚哇嗚哇嗚哇嗚
2014-10-22 22:34 ·
1
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王子誠
教主,說也奇怪,我腳踝從四月開始至今沒扭到過,西醫說我踝關節狀態良好,只是肌腱負荷可能過重,要減量打底,所以一位醫生根本不開藥給我,另一醫生給我肌肉鬆弛劑跟消炎藥,都說跑步減量就好!
2014-10-22 22:41 ·
1
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陳俊銘
早安
2014-10-23 06:57 ·
1
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黃世杰
王子哥 早ㄤ
2014-10-23 07:02 ·
1
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郭財誠
王子~早安好~^^
2014-10-23 07:27 ·
1
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JAGUAR
王子哥~早上好~
2014-10-23 07:33 ·
1
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張志遠
早上好!
2014-10-23 07:37 ·
2
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terresa
王子morning ~睡的好嗎?天氣轉涼了,出門別忘了多加件衣服°祝你有個美好的一天~
2014-10-23 09:05 ·
2
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伊林
早安喔!....^^....
2014-10-23 09:25 ·
1
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王子誠
各位安安,謝謝泰瑞莎的溫馨提醒及關懷
2014-10-23 10:53 ·
2
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銀鈴 Grace
王子哥^^午安吖^_^
2014-10-23 11:45 ·
2
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Maius 瑪雅
王大傍晚好^^
2014-10-23 17:50 ·
1
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王子誠
銀鈴 瑪雅 晚上好
2014-10-23 18:11 ·
2
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candy
子誠 晚安~
2014-10-23 22:49 ·
1
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Daniel Yang
王子早安~
2014-10-24 08:34 ·
1
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蝸牛教主
子誠哥~ 傲炸
2014-10-24 08:40 ·
1
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王子誠
剛去給我的老姑父看腳(他是中醫師),拿了些傷藥外加一瓶大補丸!
2014-10-24 11:08 ·
1
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terresa
王子午安~祝你用餐愉快~
2014-10-24 12:14 ·
1
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王子誠
阿莎下午好
2014-10-24 14:15 ·
1
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王子誠
睡覺囉!晚安
2014-10-24 21:39 ·
1
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蝸牛教主
子誠哥~早上好
2014-10-25 08:08 ·
1
個人推
Daniel Yang
王子早安!
2014-10-25 09:53 ·
1
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王子誠
早安,丹尼爾&教主
2014-10-25 11:00 ·
1
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王子誠
今天去西醫復健,醫生說傷勢改善很快,並說如果我明天執意要跑貓空路跑,求求我今天跟明早消炎藥一定要按時吃,這醫生真偉大
2014-10-25 14:20 ·
1
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terresa
王子晚上好~要乖乖準時吃藥喔!祝你用餐愉快
2014-10-25 18:24 ·
1
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王子誠
謝啦泰瑞莎,晚上好!
2014-10-25 19:04 ·
1
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王子誠
明天去貓空漫步十公里,希望可以看到西部女神盈芳
2014-10-25 22:37 ·
1
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Daniel Yang
王子早安~
2014-10-26 09:18 ·
1
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