Juis 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

500 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Juis

1.0 km | 00:11:01 | 10:54/km

日期: 2014-10-24 22:07 - 地點: 大阪市區，心齋橋旁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 66 Cal

Pace: 11'01" / 00'00" /

去超市買水買飲料買一堆便宜食材，哈

10月累積里程 : 262.16 km

MIZUNO WAVE X10 累積 : 1161.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 江大俠~Arsene~ 和其他 75 人說推

留言

觀看另 4 則留言

王子誠另外新齋橋那邊也有家起士蛋糕很有名，不過我是比較喜歡老爺爺家的，在道頓崛有赤鬼章魚丸，神座拉麵（海鮮湯底高麗菜為主）一蘭拉麵（麵條自己製造，是熊本拉麵派去改良的，以豚骨湯頭為主，在梅田東發商場也有）

2014-10-25 15:20 ·

2 個人推

江大俠~Arsene~ 我太晚看到這邊了
不過有在心齋橋買個大布丁吧
不錯吃唷

2014-11-04 15:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
1.0	--'--"	00:11'01"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km