連續第二天，長距離練跑。
跑步其實是一件很愉快的一件事，但加上一個練字，可就不同了，想要愉快，練習似乎成效就不是這麼地好，想要練習有成效，就不會很快樂。
現在的我，似乎也遇到了練跑的瓶頸，記得剛從台北回來，感覺苗栗真是跑者的天堂，空氣好、車輛少(就我選定的跑道而言)、景色也沒有話說，跑起步來，總有一種還有什麼好求呢?的感概。但現在可就有些不同了，一樣的跑道，為了使自已在成績上有更好的表現，在馬場上跑起來更輕鬆，注意力往往集中在自已的體能狀況，而心情也不再有當初的喜悅了，現在想想，似乎也到了要調整的時候了。
今天剛起跑時，感覺身體狀況不是很好，有一些小徵狀，也有些疲累，想過是不是要減量，但當跑到分岔點的時候，還是想要挑戰看看，畢竟，後面的硬仗不少，現在不開始備戰，殘念的機率可能會大幅提升，果然，還是跑完了，甚至跑到最後，還感覺到一種欲罷不能的慣性在趨使自已向前，雖然腳部已疲累，但速度仍可維持，到達練跑終點時，也有一種可繼續向前的動力，人體的潛能，真是難以估算。
明天休息一天，後天早上，再來一場長距離的挑戰練跑。