6.1 km | 00:44:07 | 07:15/km日期: 2020-07-24 22:50 - 平均心率: 114 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 23'53" / 00'01" / 00'01" / 16'18" / 00'13" / 02'05" / 20'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'00" (+14'27") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
302.06 km 
ASICS GT-1000 (1011A042) 灰 累積 :
821.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'53" | 00:23'53" |
| 2 | 00'01" | 00:23'54" |
| 3 | 00'01" | 00:23'55" |
| 4 | 16'18" | 00:40'13" |
| 5 | 00'13" | 00:40'26" |
| 6 | 02'05" | 00:42'31" |
| 6.1 | 20'00" | 00:44'08" |
21141.2 km | 
556.4 km
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