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    正賢（動魂） 新竹
    ID 42160
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    正賢（動魂）
    14.3 km | 01:47:33 | 07:32/km
    日期: 2014-10-18 15:55 - 總爬升: 258 m - 地點: 五指山林道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1202 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
    Pace: 06'39" / 07'07" / 07'34" / 08'02" / 08'06" / 07'06" / 08'18" / 08'48" / 06'23" / 08'25" / 07'44" / 06'41" / 07'16" / 07'00" / 09'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'39"  (06'39")
    		06'36"1005 / 1005
    2
    07'11"  (13'50")
    		07'08" (+00'32")1005 / 2011
    3
    07'39"  (21'29")
    		07'33" (+00'57")1011 / 3023
    4
    07'59"  (29'28")
    		07'55" (+01'19")1006 / 4029
    5
    08'16"  (37'44")
    		08'11" (+01'35")1008 / 5038
    展開計圈分析
    6
    07'10"  (44'54")
    		07'05" (+00'29")1009 / 6048
    7
    08'06"  (53'00")
    		08'00" (+01'24")1012 / 7060
    8
    09'12"  (01:02'12")
    		09'03" (+02'27")1014 / 8075
    9
    07'11"  (01:09'23")
    		07'08" (+00'32")1005 / 9081
    10
    07'34"  (01:16'57")
    		07'28" (+00'52")1011 / 10092
    11
    07'48"  (01:24'45")
    		07'45" (+01'09")1004 / 11097
    12
    06'55"  (01:31'40")
    		06'54" (+00'18")1001 / 12098
    13
    07'06"  (01:38'46")
    		06'57" (+00'21")1019 / 13118
    14
    07'20"  (01:46'06")
    		07'12" (+00'36")1016 / 14134
    15
    01'27"  (01:47'33")
    		05'33" 261 / 14395
    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda 和 David Hsu 說推
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    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda, David Hsu 和其他 1 人說推
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    劉妍均 咖啡樹嗎?上圖
    2014-10-18 22:04 ·
    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda, David Hsu 和其他 1 人說推
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    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda, David Hsu 和其他 1 人說推
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    劉妍均 倘佯於其中，身感到幸福。
    2014-10-18 22:03 ·
    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda, David Hsu 和其他 1 人說推
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    劉妍均 秋意濃....
    2014-10-18 22:02 ·
    新竹
    正賢（動魂）
    paulawanda, David Hsu 和其他 1 人說推
    · 留言

    表姐揪寶二2圈
    太熱無法跑
    臨時建議跑五指山林道 80%曬不到太陽的路段
    享受在沁涼的芬多精綠色洗浴中
    渾身舒暢

    10月累積里程 : 295.03 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Fang, David Hsu 和其他 26 人說推
    · 留言
    Elvis Huang 這一段最棒, 坡度起伏也不會太大, 芬多精又多!
    2014-10-18 20:38 ·
     1 個人推
    正賢（動魂）
    Elvis大:
    真的超棒的!!! 完全沒感覺下午四點太陽的熱阿
    2014-10-18 20:40 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    207'07"00:13'46"
    307'34"00:21'20"
    408'02"00:29'22"
    508'06"00:37'28"
    607'06"00:44'34"
    708'18"00:52'52"
    808'48"01:01'40"
    906'23"01:08'03"
    1008'25"01:16'28"
    1107'44"01:24'12"
    1206'41"01:30'53"
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    1407'00"01:45'09"
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