5.8 km | 01:21:13 | 13:55/km日期: 2020-07-05 20:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'53" / 12'39" / 13'53" / 11'49" / 14'01" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'08" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'42" (+05'54") | 830 / 5830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 12'39" | 00:26'32" |
| 3 | 13'53" | 00:40'25" |
| 4 | 11'49" | 00:52'14" |
| 5 | 14'01" | 01:06'15" |
| 5.8 | 17'42" | 01:20'58" |
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