3.8 km | 00:25:33 | 06:41/km日期: 2020-07-02 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 13'27" / 06'43" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'44") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'42" (+00'47") | 426 / 839 |
| 3 | | 06'49" (+00'54") | 391 / 1230 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 414 / 1644 |
| 5 | | 05'55" | 429 / 2074 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 435 / 2509 |
| 7 | | 07'34" (+01'39") | 427 / 2937 |
| 8 | | 06'52" (+00'57") | 446 / 3383 |
| 9 | | 06'54" (+00'59") | 416 / 3799 |
| 10 | | 08'43" (+02'48") | 17 / 3817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 13'27" | 00:20'13" |
| 3 | 06'43" | 00:26'56" |
| 3.8 | 07'20" | 00:32'56" |
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