Po-Wei Chou 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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6.1 km | 00:31:10 | 05:07/km

日期: 2014-09-30 21:17 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 04'46" / 05'11" / 05'18" / 05'22" / 05'19" / 00'-27" /

9月累積里程 : 101.67 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 1208.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃家珍, Andy Tsang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'46"	00:10'02"
3	05'11"	00:15'13"
4	05'18"	00:20'31"
5	05'22"	00:25'53"
6	05'19"	00:31'12"
6.1	00'-29"	00:31'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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